下班没事在家怎么提高自我（下班以后空余时间怎样提升自己）

1、下班之后可以选择在家写写书法，画一画国画。因为书法可以提高自己内在的气质。画国画可以让你在画画的过程中沉淀自己，以后变得不会那么浮躁。

一、学国画。既可以修身养性，又有成就感。虽然不能成名成家，但自娱自乐还是可以的。

二、练书法。既可以练硬笔书法又可以练毛笔字。写一手好字那可是令人艳羡的。

三、学写故事到一些平台发表。