一般情况下，可以喝茶和牛奶，但是最好不要在短时间内同时饮用，最好隔开一段时间再喝。这是因为茶叶中含有茶多酚等物质，可以与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀，影响人体的吸收。同时，茶叶中也含有咖啡因等成分，可能会影响牛奶中的营养成分的吸收。
如果您非常想同时喝茶和牛奶，可以考虑使用不同的茶叶，如红茶、绿茶、花茶等，这些茶叶中的成分与牛奶的蛋白质结合的可能性较小。另外，如果您想在同一餐中饮用茶和牛奶，最好将两者分别饮用，或者先喝茶再喝牛奶，以减少它们之间的相互作用。
可以喝牛奶
喝茶后是可以喝牛奶的，两者并没有什么食物禁忌因为很多奶茶店都已经推出了牛奶和红茶配合在一起的饮料
