天天揉小腿能变细吗（天天按摩拉伸小腿会变细吗）

这道题我来这样跟你说，天天揉小腿不会变细，按摩小腿有助于促进局部的血液循环，但并不能消耗局部的脂肪，因此不能变细。

不能

1. 按摩小腿只能促进血液循环，不能消耗局部的脂肪，因此不能瘦腿。

2. 运动锻炼是瘦腿的较为有效方式，如跑步、爬山等可消耗体内的脂肪和热量，需坚持三个月到半年才见效。