可以明确回答：情侣检讨150字以内怎么写并没有固定格式要求，但一般要包括以下内容：
（1）检讨人（男方或者女方）的基本情况，包括姓名、性别、年龄、工作单位及家庭住址、联系方式等。
（2）简要写明需要检讨的事情。
（3）检讨人向对方保证不再重犯类似错误。
（4）检讨人签名捺手印并注明提交检讨日期。
情侣检讨需要在150字以内进行写作。
情侣检讨是为了通过及时反馈，加深彼此对关系的理解，缓解冲突，提高沟通效率。
而限制字数可以使双方在短时间内集中精力，找出重点。
情侣检讨可以从以下方面入手进行150字以内的写作：1.重点记录双方沟通过程，找出问题；2.分析问题原因，找出解决方案；3.在情绪平稳的状态下，及时给出回应，并落实行动计划。
希望以上建议能帮助到您，让您的情侣关系更加美满。
