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健身增肌可以吃油炸的吗(健身增肌期间吃猪油会怎么样)

健身增肌可以吃油炸的吗(健身增肌期间吃猪油会怎么样)

更新时间:2024-05-26 10:53:44

健身增肌可以吃油炸的吗

那肯定不行,因为你现在正是属于健身的期间,你在吃油炸的,你得见多长时间才能消耗这么多的热量,所以说油炸食品尽量少吃

可以吃,不影响。

但是最好不要在锻炼后四小时内吃油炸物。

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