准备适量隔夜米饭,胡萝卜切丝,生菜切成丝,碗中打入两个鸡蛋搅匀,适量小葱切葱花,锅中加油滑锅,倒出,加油烧热,下入鸡蛋炒散,倒入米饭、胡萝卜丝翻炒均匀,用勺子将米饭捣散,加入老抽、生抽、盐、鸡精、辣椒粉,翻炒均匀,把米饭摊平