杏仁热量是多少卡（40颗杏仁大约多少热量）

每100克杏仁的热量为562大卡。杏仁属于高热量食物，含有很多抗癌微量元素、人体必需的维生素以及矿物质等。杏仁含有天然蛋白以及氨基酸等物质。

杏仁每一克所含热量是5.78千卡，由于，杏仁含有微量元素很多，人们经常吃它，但是它热量很高，每100克所含热量是578千卡。