孕妇喝伊利纯牛奶好不好呢（孕妇喝伊利纯牛奶有什么好处）

孕妇喝伊利纯牛奶对自身的健康和胎儿的发育是有一定好处的，可以补充蛋白质，最好用热水烫一下再喝，不要喝太凉的，以免引起腹痛，怀孕期间要营养均衡，吃一些瘦肉和鸡蛋，也可以喝一些比较有营养的汤，比如鸡汤鱼汤等，建议吃一些五谷杂粮和蔬菜水果，怀孕期间一定要注意多休息，避免过度劳累。