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鱿鱼怎么做小朋友才爱吃(适合儿童吃的小鱿鱼做法)

鱿鱼怎么做小朋友才爱吃(适合儿童吃的小鱿鱼做法)

更新时间:2024-05-23 15:35:46

鱿鱼怎么做小朋友才爱吃

要让小朋友爱吃鱿鱼,可以尝试以下几种方法:

1. 烹饪方式:选择炸、烤、煎等方式,让鱿鱼变得酥脆可口,增加口感的吸引力。

2. 调味方法:用适量的盐、胡椒粉、酱油等调味料,让鱿鱼更加美味可口。

3. 搭配食材:将鱿鱼与其他食材搭配,如蔬菜、米饭、面条等,增加鱿鱼的营养价值,让小朋友更容易接受。

4. 形状创意:将鱿鱼切成小块或者用模具制成有趣的形状,增加食欲的吸引力。

5. 与小朋友一起制作:让小朋友参与到鱿鱼的制作过程中,增加亲子互动的乐趣,也能增加小朋友对鱿鱼的兴趣。

食材清单

小鱿鱼 500g 、 蒜 5瓣 、 料酒 少许 、 干葱头 2瓣 、 盐 少许 、 生抽 少许

烹饪步骤

步骤1/3

小鱿鱼拔出头部去墨胆和牙,身子去骨片切成三段(环状),沥干水。蒜与干葱头去皮切片。

步骤2/3

热锅下油把蒜片爆香,倒入小鱿鱼翻炒,放入少许盐和生抽,十秒钟后倒入少许的水。后倒入少许料酒,盖锅。

最后一步

一分钟后开盖倒入干葱头,慢慢翻炒几下。即可上锅摆盘。

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