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蓝莓酸牛奶的好处(蓝莓酸奶作用与功效)

蓝莓酸牛奶的好处(蓝莓酸奶作用与功效)

更新时间:2024-05-24 04:08:33

蓝莓酸牛奶的好处

蓝莓酸奶含有大量的花青素,能够防止皮肤皱纹的提早生成,属于目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可以由内而外地预防皱纹,并且使皮肤光滑,富有弹性。

蓝莓酸奶中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能够促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳。

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