玛瑙好。
1、颜色不同
石榴石的颜色和石榴籽比较类似，故因此得名，它的颜色主要以红色为主，有的是紫红色、粉红色等，而玛瑙的颜色丰富多样化，常见的有红色、绿色、黄色、灰色等。
2、净度不同
石榴石和玛瑙的净度也是大不相同，石榴石主要以半透明或者微透明居多，表面呈玻璃光泽，断口处为油脂光泽，而玛瑙是以透明居多，表面为油脂或者玻璃光泽。
1.
女人佩戴石榴石和玛瑙都很好，石榴石有着美容护肤的功效，讲其佩戴在身上，可以使人的气色变得红润，让人看起来有活力。
2.
玛瑙当中含有较为丰富的微量元素，可以补充人体机能。
3.
从价值上讲，石榴石的市场价值和玛瑙差不多，并且独具特色，不论佩戴石榴石
