利：1，可使少儿的肌肉和力量得到增强，肌腱，韧带，肌肉的弹性得以提高，成为增强少儿的体力和柔韧性。
2，击剑可给大脑许多良好刺激，有利于发展少儿的空间转化，形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。
弊：练习击剑时必须要全副武装，在没有穿护具进行实战练习时会很容易受伤。
首先说说练习击剑的好处：通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。击剑对智力开发大有好处，少年儿童通过击剑课程学习，能够快速培养孩子养成良好的素养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。
要说坏处，其实也没什么，就是练习击剑没有太多的娱乐时间。
