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100克熟紫米有多少碳水(100克紫米煮熟后有多少克紫米)

100克熟紫米有多少碳水(100克紫米煮熟后有多少克紫米)

更新时间:2024-05-24 04:30:50

100克熟紫米有多少碳水

75.1克

据研究表明:每100克紫米所含总卡路里343大卡,脂肪总量1.7克,钠盐:4毫克,碳水化合物总量75.1克,膳食纤维1.4克。

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