蔬菜水果沙拉的做法首先将各类蔬菜和水果洗干净,然后切成小块放入盘中备用,再在盘中加入蜂蜜,沙拉酱,使用筷子搅拌均匀就可以吃了
1/7 生菜、胡萝卜、黄瓜、圣女果、红提、梨(削皮)、橙子洗净(橙子只用了半个)。
2/7 黄瓜、胡萝卜切片、梨切丁、圣女果、红提切对半、橙子切片。
3/7 锅里水烧开,放入胡萝卜焯下水。
4/7 捞出控干。
5/7 把蔬菜、水果码入盘。
6/7 淋上蜂蜜。
7/7 加上沙拉酱,可以吃了。
蔬菜水果沙拉的做法首先将各类蔬菜和水果洗干净,然后切成小块放入盘中备用,再在盘中加入蜂蜜,沙拉酱,使用筷子搅拌均匀就可以吃了
1/7 生菜、胡萝卜、黄瓜、圣女果、红提、梨(削皮)、橙子洗净(橙子只用了半个)。
2/7 黄瓜、胡萝卜切片、梨切丁、圣女果、红提切对半、橙子切片。
3/7 锅里水烧开,放入胡萝卜焯下水。
4/7 捞出控干。
5/7 把蔬菜、水果码入盘。
6/7 淋上蜂蜜。
7/7 加上沙拉酱,可以吃了。