第一种情况，我们假设做梦时梦有确切的颜色，以及我们能记住做梦时的真实颜色。这个前提下有很多研究调查问卷过做梦者，大部分人梦是彩色，少部分黑白，比例大概80:20;另外有研究表示青年做的彩色梦比中老年人多。
第二种情况，我们依然假设做梦时梦有确切的颜色。这个试验是对一批人分别睡两次，一次是做梦刚完就叫醒，回答彩色梦的比例较高;另一次是到做梦完几个小时再问卷，回答彩色梦的比例就低不少。
第三种情况，一些人一直声称自己做无颜色的梦(不记得是否是彩色)，再意识到梦有彩色黑白之分后，开始做彩色的梦。
有颜色的梦是绚丽多彩的，而没颜色的梦是平淡无奇的。
