我个子并不矮 腿还算长 但为什么跑步时我怎么努力都跑不快呢（为什么我天天跑步都不长高呢）

并不是腿长步幅就大，如果你的髋关节力量不够、灵活性又不够，很可能步子迈得比你想象中的要小。

个子高不代表跑的一定快，你要知道腿长的人从抬腿到落地用的时间要长，相对于腿短并不是腿短迈出去的距离短，而是抬腿和落地的影响最大