简单说，7.62mm子弹的弹头重量，大致在10g左右。比如AK47一家用的7.62*39中间威力子弹，弹头重8g左右，7.62*51NATO弹，与7.62*54R，都是全威力弹，弹头重9g～11g。不同弹种有些区别。
全弹重，可以近似算，大致就是弹头重量的两倍。7.62*39大致是16g，全威力弹大约是24g左右。
不知道你说的是哪种7.62mm子弹。
上为7.62x63mm步枪弹，全弹重25.66g
下为7.62x33mm卡宾枪弹，全弹重12.64g
分别适用于M1加兰德步枪、M1卡宾枪等
7.62x51mm步枪弹，全弹重24.3g
适用于M14步枪等
从左至右
7.62×54mmR步枪弹，全弹重23g
7.62×39mm步枪弹，全弹重16.4g
7.62×25mm手枪弹，全弹重约10g
分别适用于莫辛纳甘步枪、AK47步枪、波波沙冲锋枪等
7.62x38mmR手枪弹，全弹重12g
适用于纳甘转轮手枪等
以上默认为普通弹，不同的弹种，比如穿甲燃烧弹、燃烧曳光弹等，重量会有微小的差异。（即使是验收合格的同一弹种，重量也未必是完全一致的。）还有其他的7.62 mm子弹，就不一一列举了。
