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做什么运动可以消除副乳(运动是消除副乳的直接方法)

做什么运动可以消除副乳(运动是消除副乳的直接方法)

更新时间:2024-05-22 17:27:50

做什么运动可以消除副乳

运动可以消除副乳房。保持双臂张开,肩膀伸直,上下移动。每天坚持20分钟,副乳房会慢慢消失。白天要穿较紧身的内衣,如果长时间不穿内衣固定,副乳房会慢慢长出来。最好穿比较固定的内衣。当然,晚上睡觉时最好不要穿内衣。还可以准备两个矿泉水瓶,在看电视时将手肘放在背后。

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