1、黄豆250g提前一天加清水泡好
2、半斤黄豆加三斤清水,粉碎机打碎成浆后待用
3、细纱布滤浆,滤的过程中用硅胶铲贴着纱布推拉和挤压,或直接用手挤压,便于加速过滤。P.S. 此过程留下的豆渣可以留用做豆渣饼或豆渣丸子。
4、滤好的浆倒入锅中加热,不停快速翻动搅拌。第一次开锅后转中火,第二次开锅后撇去浮沫,第三次开锅后转小火待用。P.S. 翻动浆液要勤要快,稍微一停就容易糊底,不容易清理。
5、在即将倒入煮开豆浆的容器底倒入“豆腐王”,即葡萄糖酸δ内脂一包(3g装),容器第倒入少许足够溶解“豆腐王”的清水,搅拌均匀后,立即冲入煮好的豆浆,并找好足够罩住该容器的盖子罩好,等候15-20分钟左右待凝固。
6、干香菇、干木耳、黄花菜提前一晚泡发,泡香菇水留用,上述食材与葱白切小段/小片(自己操作时候香菇切大了,失误)。P.S. 前三种食材根据自己喜好,掌握搭配比例。另外,打好两个鸡蛋、调半碗水淀粉备用。
7、热锅凉油下葱花,慢慢爆香(油温太高放葱花易糊),随后依次放入黄花菜、香菇,沿锅边一圈倒酱油,紧接着倒入木耳。香味出来后马上加入香菇水,根据锅内配料的量再看需要对应加多少清水(肉汤最好)。接着进行调味工序,加入两勺食盐,建议早餐吃的话可以多放几勺白胡椒粉,提神暖身。最后调入少许老抽上色。
8、之后倒入半碗水淀粉勾芡(加入的芡汁量也需根据配菜量权宜调整),然后下入蛋液,蛋液下锅后不要翻动,等成型后,关火出锅