怀孕初期最好少量的饮用饮料,同时是不可以喝碳酸的饮食,这些都避免喝的,怀孕期间身体需要全方面的营养,要合理搭配饮食,同时也多注意休息,怀孕的前三个月要补充叶酸,在生活中可以适当的喝一些牛奶铁的食物来进行补充,同时要保持好愉快的心情。