后退：松手刹-轻踩刹车-挂R档-松离合-轻踩油门。
前进和后退的步骤是因为自动挡车辆的变速器是自动控制的。
在前进时，应该挂D档；在后退时，应该挂R档。
在挂档之前，需要松掉手刹，并在踩刹车的情况下松掉离合器，然后进行加油或轻踩油门的操作。
除了上述的步骤之外，新手学车自动挡还需要注意的事项包括要注意观察前方和后方的交通状况，根据实际情况进行操作；以及遵循遵守交通规则，安全驾驶。
还需要根据车辆情况和驾驶环境进行实际操作，逐步熟练掌握自动挡驾驶技巧。
1、首先踩脚掌的刹车。
2、将中性（N级）中的齿轮挂在背档（R级）上。
3、把方向盘拉上去，就可以放下刹车。
4、然后用后视镜观察后退的后方路线。
5、稍微加快脚步刹车。
6、观察路线后，我们可以完全放松刹车，车此时不后退，我们需要轻轻踩油门，随时踩刹车，避免快速倒车的危险。
7、车辆进入规定位置后，一步踩刹车，然后，拉刹车的话，可以放松脚的刹车。
8、然后将齿轮从后置齿轮（R齿轮）返回中性齿轮（N齿轮），后置完成。
