喝粥好还是吃米饭好

米饭和米粥营养是一样的

大米和白萝卜都是很常见的食物，孕妇都是可以吃的，大米经过加工之后可以产生独特的香味儿，有一定滋阴润肠的作用，所以把大米当做主食来吃，是很好的，但是不要吃的过多。