当前位置:首页>维修大全>综合>

多种维生素对食用时间有什么要求吗 什么时候吃效果最好(多种维生素啥时候吃效果最佳)

多种维生素对食用时间有什么要求吗 什么时候吃效果最好(多种维生素啥时候吃效果最佳)

更新时间:2024-06-09 07:27:27

多种维生素对食用时间有什么要求吗 什么时候吃效果最好

建议饭后服用,因为维生素主要是通过小肠吸收对身体产生作用,所以饭后服用吸收比较好一些,如果在饭前服用,空腹时服用药物会迅速被血液吸收,还会使血液中维生素的浓度增高,还未被身体利用,就会经过肾脏通过排尿排除体外,使药效明显降低。

更多栏目