库洛米解压捏捏乐是一种简单的自制解压工具，在家中非常容易做到。首先，我们需要准备一小块弹性材料（如泡沫海绵或橡胶），并将其切割成适当大小的块状。
然后，将这块材料放在手心中，用力用手握住并不断捏压、搓揉。
在捏揉的过程中，可以将压力集中在手指关节和掌心部位，轻轻涂上一些香气疗法油以增加放松效果。
这种简单的捏捏乐方法能够促进手指的血液循环，舒缓紧张情绪和压力，缓解疲劳感，达到放松的效果。
要制作库洛米解压捏捏乐，首先需要准备一些材料，如面粉、盐、水和食用色素。
将面粉和盐混合，逐渐加入水搅拌成面团。
将面团分成几份，加入不同颜色的食用色素，搓揉均匀。
然后，将彩色面团分别捏成各种形状，如球、长条、动物等。
最后，将捏好的捏捏乐放在通风处晾干，即可享受解压的乐趣。记得将未使用的面团密封保存，以防止干燥。
