提高书法的控笔能力要从两个方面来训练自己。
一是意识方面，尤其在初学阶段，要笔勤不辍；临摹时一笔不苟，形似、神似具要用心追求；另外对纸、笔、墨汁的选择要多加实验鉴别，找出最适合自己的，才可能得心应手。
二是书写训练的关键点，要用正确的方法。
1, 悬腕、悬腕、悬腕，重要的事说三遍。
2, 执笔部位适宜在笔中部偏上，否则不利于灵活使转。
3, 行笔速度要沉着、凝缓，切忌流滑。
4, 学习好调墨、用墨技巧，对笔触的干湿浓淡控制才能做到心手相印。
5, 书写过程气息连贯，节奏分明、自然，不枉不纵，先得平正，再求险绝。
书法训练，对笔的控制是重中之重，只有用心琢磨，勤奋苦练，才能抵达心到手到、心手相一、甚至信马由缰的自如境界。
万毫齐力，万毫齐力，万毫齐力！写的时候默念这句咒语。这句话是颜真卿说的，咒语是我说的！
