板栗皮是不可以吃的，一般都是食用栗子肉，不管是板栗的硬皮还是软皮都不存在什么营养价值，所以不宜食用。 板栗的主要营养价值大都在于它本身的栗子肉上面，栗子肉对气血和肠胃等健康方面都有一定的良好作用，适量食用对高血压等疾病有不错的效果，不要多吃，吃多了容易引起消化不良。板栗的外皮是非常坚硬的，如果食用有可能导致肚子疼痛。而板栗的软皮主要是由纤维素和蜡质两种成分组成的，没有什么营养价值，人体的肠胃道也是没办法消化的。
板栗皮有美容作用，把板栗皮捣碎以后再混合蜂蜜就做成了美容面膜的，这种面膜针对一些毛孔粗大的皮肤问题有一定的良好效果。不过对于一些皮肤敏感的人群，为了避免出现不好的后果，最好是先在皮肤的其他位置测试一下，再确定是否使用。 如果不小心食用也没有关系，多喝水以及利便的食物，它会最终排出体外。
不能吃，难得吞咽啊！这个问题有点晕
