孕三个月多 可以吃牛肉煮青椒吗（孕早期能吃泡椒炒牛肉吗）

怀孕三个月是可以吃牛肉，青椒的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，对怀健康宝宝是有好处的，可以在怀孕11~13周之间去医院检查nt，初步排除胎儿畸形的可能。