【食材准备】:
白萝卜,瘦肉,石磨米粉,青菜,葱,洋葱,食盐,鸡精,花椒粉,食用油等等
【烹制方法】:
1、首先准备适量的白萝卜,去皮后用刮丝器取适量的白萝卜丝放入盘子里,备用
2、在砧板上,把少许洋葱切成碎,少许青菜和葱切成碎,这些配料可以让煎饼口感更丰富。
3、取适量的瘦肉用绞肉机搅烂成肉泥,荤素搭配,这样做好的萝卜饼更有食欲和营养。
4、准备一个盘子,把放入白萝卜丝,洋葱,切好的青菜和葱,还有肉泥,这些就是做煎饼的主要食材了。
5、接着往盘子里再放入少许食盐,鸡精,花椒粉进行调味,用筷子搅拌均匀至融合。
6、随后再倒入适量的石墨米粉,用筷子搅拌。
7、筷子搅拌至肉泥被石墨米粉包裹,差不多调味料也腌制入味后就可以准备下锅煎炸了。
8、拿出家中的煎锅,倒入适量的食用油。油温升高时,用铲子舀起面糊,均匀铺多个饼在锅里,可以用筷子划平整表面,中小火煎片刻。
9、在煎的时候用铲子压一下面饼,让饼胚贴紧锅面,受热均匀,再端起煎锅左右摇晃一下,一面煎熟后翻面,煎至两面焦黄色,再调大火候,两面略煎一小会儿,这样就能把面饼中的油脂逼出来,吃起来口感干爽不油腻。
10、等面饼的两面都被煎熟变得焦黄后,即可关火,铲起煎饼准备出锅,
1
胡萝卜洗净擦丝
2
切葱花
3
盆中➕面粉,➕盐,➕胡萝卜丝,➕葱花
4
加水搅拌,搅拌至粘稠状
5
烧油(油适量),油热,加入活的面,用铲子整平,开始等,等几分钟,反面再煎,数分钟,来回煎,出锅