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穿板鞋怎么走路(穿板鞋正确走路姿势)

穿板鞋怎么走路(穿板鞋正确走路姿势)

更新时间:2024-05-21 21:12:25

穿板鞋怎么走路

跟平时你穿的鞋子一样,没有多余的刻意。怎么穿着就怎么使用着重力度的,它比较修脚型,穿着舒适轻便。不用太刻意,正常走路就可以啦。

穿板鞋的正确走路方式最好不要快走。

1、要面带微笑,眼睛平视。

2、双肩保持平稳,不要乱晃肩膀,双臀前后自然节奏的摆动,动作不要过于僵硬。

3、走路时,两脚内测行走的线迹在一条直线上。

4、重心向前倾向,走路时左右脚重心反复前后交替,使身体前移。

5、 步子跨出的顺序应是脚跟先着地,膝盖不能弯曲,脚腕和膝盖灵活,不可过于僵直。

6、 步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长,走路要有节奏感,走出韵味来。

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