罗非鱼蛋白质含量多少（700g的罗非鱼有多少蛋白质）

每100克含26克蛋白质。

罗非鱼是一种常见的淡水鱼类，营养价值丰富。以下是罗非鱼的营养价值：

1.高蛋白质：罗非鱼是一种很好的蛋白质来源，每100克罗非鱼含有约26克蛋白质。

2.低脂肪：相比于许多其他食品，罗非鱼含有比较少的脂肪。每100克罗非鱼含有约3克脂肪。