在电子表格软件（如 Microsoft Excel、Google Sheets 和 WPS 表格等）中清除格式，可以按照以下步骤操作：
1. 选中需要清除格式的单元格或区域。
2. 在顶部菜单栏中，点击“开始”或“常用”选项卡。
3. 在选项卡中找到“格式”或“对齐”组，点击“清除格式”或“清除对齐”按钮。这将清除选定单元格或区域的所有格式，使其变为默认格式。
4. 如果需要清除单元格或区域的所有格式和内容，可以在步骤 1 中直接选中整个工作表，然后执行步骤 3。
需要注意的是，清除格式操作将永久删除选定单元格或区域的格式，执行前请确保已经备份好数据。如果只是想清除部分单元格的格式，可以使用格式刷功能，将目标单元格的格式复制到其他单元格。
