馒头的主要成分是淀粉，而饮用水是没有热量的。因此，将馒头与水搭配食用并不会导致身体增重，反而可能会让人体重减轻。
这是因为人体需要消耗能量来将馒头中的淀粉转化为身体能够利用的葡萄糖，这就会消耗掉一定的体能。
此外，饮用水可以促进代谢，保持身体内部的水分平衡，有助于排除体内的废物和毒素。
因此，适量食用馒头配水不仅不会导致身体发胖，反而有利于身体健康和减肥瘦身。当然，如果过量食用馒头或饮用甜ened饮料等高热量饮品，就会反过来增加身体负担和身体重量。
馒头和水都是低热量、低脂肪的食物，能够帮助减少热量摄入，从而起到减肥的作用。
馒头所含的淀粉和面筋，能够提供足够的能量，同时口感饱满、易于消化，让人有饱腹感，从而减少进食量。
饮水同样能够刺激消化道的运动，促进代谢，帮助身体将废物排出，进一步减少体重。
此外，饮水还能够满足身体对水分的需求，防止因为脱水而导致的食欲增加，从而减少食物的摄入。
总之，馒头和水都是低热量、低脂肪的食物，能够帮助减少热量摄入和提高代谢率，从而起到减肥的作用。但是要注意，缩减热量摄入只是减肥的一部分，还需要结合适当的运动和饮食习惯改变等多种方式，才能达到减肥的效果。
