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鸡胸肉丸的做法(鸡胸肉丸怎么做得弹嫩)

鸡胸肉丸的做法(鸡胸肉丸怎么做得弹嫩)

更新时间:2024-05-21 10:42:11

鸡胸肉丸的做法

1.

300克鸡胸肉切成小块,加1勺料酒。泡发好的50克香菇切成小块。10克香葱切段。用料理机把一半的150克鸡胸肉和50克香菇、50克胡萝卜、10克姜片,5克盐和3克黑胡椒,搅打好的鸡胸肉糜,不用特别碎,把剩下的一半150克鸡胸肉、10克小葱、50克豆腐、一半的10克姜片、5克盐和3克黑胡椒,倒进料理机搅打。烧一锅500ml开水,开成中火。戴上一次性手套,通过挤压虎口,把肉糜挤成团,用勺子整形,然后下到锅中。中火即可,煮到丸子浮起来再煮30s即可。豆腐馅儿的也是这样的方法,煮好的丸子可以立刻吃。

2.

300克鸡胸肉用1勺料酒和10克姜腌制两小时去腥。用绞肉机更方便。将20克蒜末揉进去再一起切碎。放到大盆里,加入冷藏过的20ml淀粉水,把5克盐和3克胡椒粉,1勺生抽,搅拌到肉泥中,拿手捏起,攥出圆形,用勺子分开,500ml凉水开小火,将所有丸子都下到锅里的速度正好水开。全部下完用大火再沸腾5分钟,丸子全部飘起来就好,乘出晾凉可食。

3.

300克鸡胸肉切丁,倒入1勺料酒,1勺耗油,10ml花椒水,3克胡椒粉,搅拌均匀,放半小时去腥。100克豆腐切沫,50克胡萝卜切沫备用,20克葱姜切沫,半小时后300克鸡胸肉剁成泥,把鸡胸肉泥,100克豆腐沫,50克胡萝卜沫,10克葱沫,10克姜沫搅拌在一起,加一个鸡蛋,搅拌均匀,捏成小圆子,水开后煮至半熟,丸子定型即可,捞出,放凉后用保鲜袋分装,随食随取。

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