1.
把500ml水中加10克盐,10ml油,把800克小人仙放入水中吐沙2小时,再用流动的水清洗干净。
2.
30克大蒜切末,10克香菜切寸段,10克干辣椒切小段,辣椒籽不要。
3.
锅加900ml水烧开,下入800克小人仙焯水,焯水至小人仙的贝壳都张开,将小人仙捞出,放在900ml清水中投洗干净,捞出沥净水分待用。
4.
锅加30ml油烧热,下入30克蒜末小火炒制,将蒜蓉小火炒出蒜香味。
5.
下入10克干辣椒炒香
6.
下入焯好水的800克小人仙,大火翻炒1-2分钟。
7.
淋入2勺酱油和1勺蚝油,再加入5克盐,3克白糖,1勺料酒,大火翻炒均匀。
8.
淋入10ml水淀粉勾芡,大火翻炒至汤汁都包裹在小人仙上,撒上10克香菜段,翻炒均匀,过火,盛出装盘即可。
9.
可以食用了