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月兔炖什么好(满月兔炖什么比较有营养)

月兔炖什么好(满月兔炖什么比较有营养)

更新时间:2024-05-21 13:08:10

月兔炖什么好

胡萝卜好

制作原料

主料:月兔肉2条,胡萝卜1个。

调料:油,盐,八角,酱油。

辅料:葱,姜。

制作步骤

1、兔洗净剁成块,用水泡一会;

2、兔肉焯水;

3、萝卜洗净切厚片,葱切段,姜切片;

4、砂锅里油热加入葱姜八角炒香,加入兔肉煸炒

5、加入酱油煸炒;

6、加入萝卜翻炒,再加点酱油;

7、加入水炖至汤汁收干加盐调味。

润肺生津:北沙参炖兔肉材料:北沙参20g,兔肉50g,胡萝卜100g,黄酒10克,精盐4克,葱12克,生姜5克。

做法:把北沙参润透切片;兔肉洗净,切4cm见方的块;胡萝卜也切4cm见方的块;姜拍松;葱切段;把北沙参、免肉、胡萝卜、姜、葱、绍酒、盐放入炖锅内,加水800ml;把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。每天1次,佐餐食用。

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