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2000焦热量相当于多少食物(2000千焦热量是多少米饭)

2000焦热量相当于多少食物(2000千焦热量是多少米饭)

更新时间:2024-05-21 10:36:14

2000焦热量相当于多少食物

4碗米饭

2000千焦等于4碗米饭。

1000千焦热量等238900卡热量,这个热量相对于平常饮食相当多了。

一碗饭一般为100克左右,大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡,一碗面条的热量大约284大卡,一碗稀饭的热量大约58大卡,另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。

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