价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。像这种对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。 第一步，找出你现在所持的是那些价值，然后按照它们在你心目中的重要性排列出来。这个步骤可以让你知道自己最想得到的是什么——追求的价值，也可让你知道自己最想丢弃的是什么——避开的价值，由此你便能够明白自己为何会有目前这种行为。这一步的练习对你是个好机会，因为当你晓得了蕴藏于身内的“快乐胞苦” 系统，那么只要你愿意，就能够一直享有快乐的人生。 第二步，如果你抓住牛头上的角，那么就能控制它的走向，同样的道理，如果你知道自己的价值观，那么就能够扭转命运。提问自己一个新的问题：“如果我想得着企望的人生，那么我需要那些价值？它们得作何种方式的排列？” 你要好好花心思去想，把这些价值仔细排列，针对你所企求的人生，去看看那些既有的价值得丢弃，又得增加哪些你所没有的价值。 第三步，树立快乐的人生价值观 能健康地活着,是最幸福的事了！一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。要主动的快乐。因为快乐你不找他不会自己来。 有了快乐的人生价值观就要“学习”。1、学习是社会的需要。（例如:工作做好,要学习）2、个人的需要。（生活中的各个方面如：婚姻、家庭、子女教育、理财、身体健康等等，处处都需要学习） 快乐的人生价值观还要“无求”。无论是对任何人、任何事和任何物质都无任何要求。事常知足心常乐，人到无求品自高。 快乐的人生价值观还需要“善”。要善，就要“不以善小而不为，不以恶小而为之”。要知道“百善孝为先”。 快乐的人生价值观还要“口不论是非”。要做到口不论是非，就要远离名利。要“闻而未闻无烦恼，见而不见少是非”。 我们都知道：生命是多么的短暂。快乐和美丽把它充满了吧
1.多看书：读万卷书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书是人类智慧的结晶，多看有意义的书，腹有诗书气自华，看多了，就学到了，自然境界就提升了
2.多交友：就是阅人无数，多接触积极向上的人，多接触比你厉害的人，得一益友，受益终身，对自己的工作事业也是事半功倍，无数名人都是得到良师益友的指点，帮助以后，才取得一份成就的
3.多走走：所谓行万里路，多去旅游，打开自己的视野，看看不一样的世界，
