说话太快的人十有八，九都是急性子人，养成了习惯，别人听着也费劲，闲时读点书，一字一句的读，语声慢一点，和家人说话时想好了在说，平时要养性，遇亊不要着急，急的时候做深呼吸，停上三秒钟在说话，不用多长时间你说话就不会太快了，说话太快的人要多调理心态。
到时注意自己的语速，当你注意到说话速度开始变快时，只需暂停一下或放慢语速。提醒，听着，如果你说话很快是你的习惯，那么请让你周围的人知道这一点，并允许他们在你说的太快的时候告诉你。
正式的交流中加入停顿，如果你要做的是站着演讲或小组会议上发言，可以在幻灯片或会议揭露中添加提示，提醒自己暂停
