100克八爪鱼的热量（八爪鱼热量高适合减脂吃吗）

100克八爪鱼可食用部分100%

其中水分占比86.4%

包含能量52kal

蛋白质10.6g

碳水化合物1.4g

脂肪0.4g

钠288.1mg

八爪鱼热量：135 大卡（100克可食部分）

分类：蛋类、肉类及制品

评级：营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)135.00碳水化合物(克)14.00脂肪(克)0.40蛋白质(克)18.90纤维素(克)0.00