长时间在家不出门,能让一个人变得思维迟钝,长期不运动也会使身体变弱,有人做过实验,让长期一个在家,没人与之交流,年复一年,再出去之后,这个人就感觉思维跟不上,语言交流也不畅,行动感觉迟缓,跟社会有些脱节,一般人不能长期呆在家里,要经常出去走走。