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低压冰鲍的做法(冰冻鲍的做法和配方)

低压冰鲍的做法(冰冻鲍的做法和配方)

更新时间:2024-05-20 20:19:21

低压冰鲍的做法

材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克

调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙

做法:

1、虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用;

2、鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用;

3、锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用;

4、取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟;

5、然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成

1. 将姜去皮及切片;将葱切段。

2. 准备一个锅,加入姜片、葱段、八角、草果、月桂叶及水煮滚,然后煮30分钟后熄火放凉。

3. 清洗鲍鱼,用刷子擦走鲍鱼的黏液。

4. 将鲍鱼蒸10-12分钟,取出鲍鱼肉,将内脏丢弃。

5. 将鲍鱼浸在调味酱汁中,放入雪柜冷藏3-4小时。

6. 放在鲍鱼壳上,上碟即成。

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