白灼鱿鱼做法

主料

鱿鱼适量

辅料

蒜蓉辣酱适量

蒜头适量

酱油适量

花生油适量

白灼鱿鱼的做法步骤

1.准备食材

2.鱿鱼洗净切圈

3.锅中加水煮开

4.将鱿鱼倒入煮开的水中，用大火煮，煮过程中稍微搅拌一下让所有鱿鱼都能煮熟。水再次煮开时即可关火。

5.将鱿鱼捞出沥干

6.蒜蓉、酱油和花生油搅拌均匀作酱汁，还用蒜蓉辣酱作第二种酱汁。鱿鱼蘸酱汁吃