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陈皮红豆沙怎么做(陈皮红豆沙的功效和作用)

陈皮红豆沙怎么做(陈皮红豆沙的功效和作用)

更新时间:2024-05-20 10:53:54

陈皮红豆沙怎么做

陈皮红豆沙是一道常见的家常菜,下面是其制作方法:

原料:红豆、陈皮、红枣、水、冰糖。

做法步骤:

1. 陈皮多冲洗几遍浸泡一下,最后浸泡的水不能倒掉哦。

2. 红豆和红枣提前浸泡一下。

3. 陈皮剔除筋膜。

4. 将红枣和陈皮改刀。

5. 汤锅入水放入红豆,将泡陈皮的水加入同煮。

6. 放入陈皮和红枣一同煮。

7. 中火煮沸转小火慢煮。

8. 煮至红豆绵软。

9. 放入冰糖继续煮一下。

10. 时间到后关火冷却一下。

11. 到倒入料理机中制作成喜欢的口感。

12. 美美的陈皮红豆沙完美呈现。

需要注意的是,陈皮的挑选以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳,不要买那些已经切丝,且色泽很黑的。此外,红豆要煮绵软,红枣要改刀,陈皮要剔除筋膜,最后还要倒入料理机中制作成喜欢的口感,这样做出来的陈皮红豆沙才会美味可口。

1洗净浸泡三个小时的红豆,准备陈皮莲子

2加清水,和陈皮加盖大火煲,煮20分钟

3中火下莲子煮40分钟,洗净刮去白色囊

4煲煮一个小时

5取一红豆,打成泥,加冰糖,煮至糖融化。

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