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做了一晚上梦 现在感觉超级累 心里很慌 我该怎么办(做完梦醒了感觉特别累像感冒一样)
做了一晚上梦 现在感觉超级累 心里很慌 我该怎么办(做完梦醒了感觉特别累像感冒一样)
更新时间:2024-05-20 19:58:29
身体虚弱。
做梦过多也有可能是平日太过紧张的结果。平时注意休息,多锻炼,有时间多散散步。要放松自己,多交些朋友有什么事不要一个人憋着。如果可以的话多培养些兴趣爱好。平日里注意饮食。
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