空气炸锅吃多了真的会有危害吗（空气炸锅对健康有什么坏处）

不会的，空气炸锅吃多了不会有危害，最主要的原因是空气炸锅的制作原理 ，是通过电阻丝发热， 通过空气流通将食材烹饪熟，空气炸锅炸不需要使用 太多的油 ，同时也可以起到控油的，所以不会对身体有害 

吃空气炸锅的食物对身体无害，也不致癌。

其实，空气炸锅真的无害，和油炸相比，甚至还挺健康。

空气炸锅的原理很简单，就像一个带风扇的小烤箱，让锅中的空气变成急速循环的热流，从而使食物脱水、表面变得金黄酥脆，达到类似煎炸的效果。

相比直接油炸，空气炸锅的好处就是用油少、油脂含量低且方便快捷。