芦笋与哪些食物搭配在一起更好（芦笋不能和六种食物一起吃）

芦笋炒蟹腿

[制备成分]：200克芦笋，150克蟹腿肉，50克蟹蘑菇，葱，烹饪葡萄酒，盐，沙拉油。

[方法]：1。芦笋切割切割刀切割根部的皮肤，切成少量4厘米长的小部分。蟹腿肉浸泡20分钟，然后清洁，螃蟹蘑菇被包裹。

2.倒入锅中进入水中煮沸，煮烹饪葡萄酒，加入螃蟹和剥离水，然后去除蟹腿。

3.将罐子中的彩油油倒入60％的热量，放入芦笋，并味味味3分钟，取出油和烘烤。

4.在锅里留下一点油，把葱，搅拌良好，把它放入螃蟹腿中，然后加入芦笋和蟹蘑菇，搅拌均匀，并在锅中搅拌均匀。