避开京哈高速的方法很多，可以选择以下两条路线：1. 牡丹江-哈尔滨-沈阳-石家庄-郑州-武汉-长沙-贵阳-昆明。
这条路线虽然路程较长，但是可以避开京哈高速，同时途经多个省份，风景较美，也可以在途中游玩一些景点，是一条不错的自驾线路。
2. 牡丹江-长春-沈阳-太原-西安-成都-昆明。
这条路线同样可以避开京哈高速，路程较短，但需要经过多个省份，需要有充足的体力和时间。
途经长城、秦始皇兵马俑、成都熊猫基地等景点，也是一个不错的自驾线路。
总之，在选择路线时要根据自身情况和喜好来决定，做好充足的准备和安全意识。
