1，接纳自己，和自己和解
接纳自己的不完美，接纳自己的所有情绪，认识到自己的独一无二，和自己和解，不再执着于优于别人，不再执着于和别人比较。
2，专注于自己，停止内耗
不再在意别人的眼光和评价，不再怕得罪人，专注于自己的成长和体验，不再胡思乱想，不再畏手畏脚，立即行动并持之以恒。
3，顺着人性做事，逆着人性做人
洞察他人心理，顺应对方人性做事，做任何事都游刃有余。克服自己的自私，懒惰，虚荣，急功近利，要面子等等，从而成为更优秀的自己。
4，远离消耗自己的人和事
远离负能量的人和事，远离消极的人，远离影响你成长的人和事，远离给你造成危险的人和事，远离垃圾人和烂事。
5，但行好事，不渡他人
做人做事，无愧于心，不伤人，不害人，提升自己的气运。不对他人指手画脚，不好为人师，不想着改变别人，不扰乱别人的气运。
