1.清洗长发之前，先用梳子仔细将头发，自上而下，梳理顺畅。
2.淋湿头发，倒适量去屑洗发水在掌心，双手揉搓起泡沫，涂抹在头发上，轻轻用手指抓挠，去除发根油污头屑。
3.注意勿用力抓挠，以免伤及头皮，引发头顶皮肤感染。
4.头长及腰者，要增加一些洗发水的用量，发丝部分均匀倒入洗发水，双手揉搓长发。
5.清水冲洗长发，及至干净。
6.这是第一遍预洗。
7.按照上述步骤和方法，再用洗发水清洁一遍。然后又用清水冲洗干净长发。
8.洗发水洗净头发后，必须第二步，护发。
9.护发素等护发用品，涂抹时注意尽量不要接触发根，护发素有一些刺激作用，以免引起头皮不适。
10.护发素轻轻揉搓3分钟，用清水彻底冲洗干净。
11.用干净的毛巾，轻轻操试湿漉漉的长头发。
12.用吹风机从头顶到发尾，自上而下，吹干头发至七分状态。
注意不要吹太干。防止头发枯燥受损。
13.在发尾部，抹点护发精油。注意头顶，留海处勿抹，否则就会油腻腻的，油头啦。
14.用梳子轻轻梳理头发，直至顺畅，无缠绕，无打结。
15.自然晾干。
清洁后的长头条，柔顺，亮泽，散发淡淡的清香。
