怀孕以前可以吃的食物,怀孕之后大多数是可以吃的,尤其是对于蔬菜水果来说没有什么禁忌,但是不管什么食物都不能吃过多,如果说一种食物食用过多势必会影响其他食物的摄入量,这样会导致营养不均衡,黑布林李子建议一天不要超过500g为宜。